Omdat genezing vaak ongemakkelijk is
De weg naar genezing is niet eenvoudig. Ze vraagt dat we het verleden loslaten, stoppen met het aannemen van de slachtofferrol, en onze angst voor verandering onder ogen zien.
Onze gedachten en energie richten op wat achter ons ligt, kost onze cellen en organen de energie die ze juist nodig hebben om te functioneren en te herstellen.
Genezing begint in het heden. Ze vraagt dat we de energie terughalen die vastzit in onze trauma’s en oude wonden.
De enige reden om het verleden te blijven voeden, is de verbittering over wat er is gebeurd. Maar wie weigert te vergeven — een gebeurtenis of een persoon — houdt de energieverlies in stand. Vergeving sluit die lekkages en herstelt onze kracht.
Vergeving betekent niet dat we anderen ontslaan van hun verantwoordelijkheid voor het leed dat ze hebben veroorzaakt. Maar het betekent wél dat we kiezen om onze levensenergie niet langer aan hen te geven.
Wanneer we pijnlijke ervaringen kunnen zien als lessen of uitdagingen, in plaats van als persoonlijk verraad, wordt de energie die daaraan verbonden is weer beschikbaar voor ons lichaam. Ze stroomt terug in onze fysieke systemen.
Veel mensen genezen niet omdat ze blijven vasthouden aan de illusie dat ze slachtoffer zijn.
Genezing vraagt vaak om ingrijpende veranderingen: in levensstijl, in omgeving, in relaties. En ja, verandering kan beangstigend zijn.
Het is verleidelijk om in een soort wachtmodus te blijven hangen en te zeggen dat je niet weet wat je moet doen — terwijl je het eigenlijk wél weet. Wat ons tegenhoudt, is niet onwetendheid, maar angst om te handelen.
De schijnveiligheid van wachten voelt comfortabel, maar ware veiligheid ontstaat pas wanneer we de draaikolk van verandering instappen en het leven weer echt voelen stromen.
Genezing vereist actie. Dat betekent: voedzaam eten, dagelijks bewegen, anders denken, en bewuste keuzes maken die het lichaam ondersteunen.
Het loslaten van het verleden, het verlaten van stressvolle banen of ongezonde relaties — dit zijn geen kleine stappen, maar ze bevrijden energie uit het lichaam.
Alles beïnvloedt elkaar. Wat het ene versterkt, versterkt ook het andere. Fysieke kracht en levensenergie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Maria van Los Angeles Rodeiro
Reactie plaatsen
Reacties