Tips & Tools

Wanneer je voor je energie begint te zorgen, begin je betere mensen aan te trekken, begin je betere momenten aan te trekken, begin je je beter te voelen. Het begint allemaal in jezelf. Als je voor je energie zorgt, ongeacht in welke omgeving je bent, is het licht in je en niets heeft invloed op je.We werken onze energie in het dagelijks leven, op alledaags gedrag, op de gevoelens die we uitstralen, die we produceren bij onszelf en bij anderen... in gedachten, humeur en karakter.JIJ MAAKT JE ENERGIE! En je moet je hebben gerealiseerd dat sommige acties de kracht hebben om onze energie af te voeren, terwijl andere helpen om het hoog te houden. Je versterkt bepaalde mindsets door je eigen gedachten en emoties te herhalen. Obsessieve gedachten en giftige gevoelens verbruiken energie en trekken negativiteit aan.Dankbaarheid heeft een positief effect op je trillingsfrequentie. Ontwikkel de gewoonte van dankbaarheid De simpele daad van dankbaarheid kan uw persoonlijk geluk vergroten.Let gedurende de dag goed op wat je je geest als voedsel aanbiedt. Probeer naar muziek te luisteren die je goed doet, kijk en lees dingen die enig intellectueel voordeel opleveren of die je helpen om op een hogere frequentie te vibreren. Maak een eind aan de gewoonte om te klagen en slecht over anderen te praten.Probeer niets negatiefs te denken of te zeggen. Breng 24 uur door zonder iets negatiefs te zeggen over de wereld, niet over iemand, niet over jezelf. Kijk hoe je leven verandert.Wees je bewust van je trillingsfrequentie. Ongeacht of je een religie hebt of niet. Je energie is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid, zorg er goed voor!Bron: onbekend (via Zielsgelukkig)

Affirmaties zijn krachtige instrumenten om onze gedachten te sturen en positieve energie in ons leven aan te trekken. Ze zijn als zaadjes van positiviteit die we in ons bewustzijn planten, waardoor we een bloeiende innerlijke tuin van liefde, zelfvertrouwen en overvloed kunnen creëren.Dit zijn een aantal affirmaties die jij dagelijks kunt herhalen.1.  Ik ben sterk, moedig en in staat om elk obstakel te overwinnen dat op mijn pad komt.2.  Ik ben waardevol en verdien het om gelukkig en gezond te zijn3. Mijn hart straalt liefde uit naar anderen, en ik ontvang liefde in overvloed terug.4. Ik omarm verandering als een kans om te groeien en te evolueren.5. Ik vertrouw op mijn intuïtie en volg mijn innerlijke wijsheid.6. Elke dag brengt nieuwe kansen en mogelijkheden voor mij.7. Ik ben dankbaar voor alle zegeningen in mijn leven en waardeer de kleine momenten van vreugde.Als je deze affirmaties met liefde en overtuiging herhaalt kan jij jouw mind-set transformeren en positieve veranderingen in jouw leven teweegbrengen. Sisa Afiba

In een wereld vol constante afleidingen en uitdagingen is het essentieel om een hoge vibratie te cultiveren en behouden. Maar wat betekent dat precies? Je vibratie verwijst naar de energie die je uitstraalt in het universum, en het behouden van een hoge vibratie is een krachtig middel voor innerlijke groei en welzijn. Wat je uitzendt, trek je aan. Hier zijn een paar tips om naar nieuwe hoogten te stijgen en waarom het belangrijk is:1️⃣ Positieve Gedachten en Affirmaties: Jouw gedachten vormen jouw realiteit. Door je te richten op positiviteit en krachtige affirmaties uit te spreken, nodig je overvloed en vreugde uit in je leven. Omarm de mantra dat je capabel bent, het verdient en liefde uitstraalt.2️⃣ Self-care Rituelen: Het koesteren van je fysieke, mentale en emotionele welzijn is een prachtige daad van zelfliefde. Doe activiteiten die je geest opladen, zoals het beoefenen van yoga, jezelf verwennen met een ontspannend bad, of gewoon een moment nemen om rustig te ademen. Onthoud, door zelfzorg prioriteit te geven, eer je jouw goddelijke essentie.3️⃣ Omring jezelf met Positiviteit: Energie is besmettelijk, dus kies je gezelschap wijselijk. Omring jezelf met inspirerende zielen die je aanmoedigen en ondersteunen. Zoek naar omgevingen die positiviteit uitstralen en vermijd negativiteit. Je verdient het om in ruimtes te zijn die jouw groei voeden.4️⃣ Dankbaarheid Attitude: Dankbaarheid is een krachtige vibratie-versterker. Cultiveer een houding van waardering door de zegeningen in je leven, groot en klein, te erkennen en uit te spreken. Het opent je hart, verandert je perspectief en trekt meer redenen aan om dankbaar te zijn.Onthoud, jouw energie bepaalt niet alleen je innerlijke wereld, maar ook wat je aantrekt in je leven. Wanneer je vibreert op een hogere frequentie, word je een magneet voor overvloed, liefde en eindeloze mogelijkheden.Omarm de magie van het behouden van een hoge vibratie en kijk toe hoe je leven transformeert in een prachtige symfonie van synchroniciteiten en serendipiteiten. Je verdient niets minder dan een leven gevuld met vreugde, liefde en innerlijke vrede.Sisa Afiba

Ik ben vaak bang.

De instroom van de fotonen energie is behoorlijk sterk.

De vaguszenuw is de langste zenuw in het lichaam. Het vindt zijn oorsprong in de hersenen en reist helemaal naar de lagere interne organen. Het is een fundamentele regulator van het parasympathische zenuwstelsel, dat alle onvrijwillige processen zoals spijsvertering, hartslag, ademhaling, etc. regelt en verantwoordelijk is voor het herstellen van ontspanning na een reactie op stress of gevaar (de activering van het sympathische zenuwstelsel). 

Ik heb voor jou 10 affirmaties om de week met positieve energie af te sluiten en het weekend te beginnen.